Ich liebe es, Zeit für mich selbst zu haben. Auch wenn ich Gesellschaft mehr als genieße, sind es oftmals die Momente für mich selbst, die mir wieder richtig Kraft geben. Kerzen an, Teekanne befüllen, ab auf die Couch, ein Buch in die Hand nehmen… und die Zeit für mich kann losgehen.
Egal wie schlecht ich mich fühle oder wie stressig der Tag war, es hilft mir jedes mal einfach komplett runter zu kommen, Ruhe zu finden und vor allem, meine Gedankenmuster mal wieder unter die Lupe zu nehmen. Oftmals verliert man den Bezug zu sich selbst in dem Chaos des Alltags. Ich hatte das Vergnügen, das Buch „THE NEW YOU“ zu lesen und ich kann sagen… ich fühle mich 100 Kilo leichter (im seelischen Sinne gesprochen 😜). Das Buch ist in verschiedene Bereiche geordnet wie Klarheit, Loslassen, Motivation und Fokus. Und sind wir mal ehrlich, das alles sind genau die Bereiche, mit denen wir jeden Tag, in jeder Situation zu schaffen haben. Das Buch hat mir persönlich sehr viel Ruhe, Kraft und noch mehr Lebensfreude gegeben. Und mich gelehrt, wieder zu erkennen, dass das glücklich sein am Ende des Tages nur mit unseren Gedanken und unserem Bewusstsein zu tun hat 🙂
Ich möchte natürlich nicht spoilern, also falls ihr generell an diesen Themen interessiert seid … hier meine Buchempfehlung:
Fühlt euch gedrückt und lasst uns dankbar sein für alles, was wir haben. Auch für die kleinen Dinge … und davon gibt es so unendlich viele 😘
eure Nessa
